Nutricionista Vitória Bernardinelli grava quadro ‘Comer Bem’ do Programa Por Você no SBT

Nutricionista Vitória Bernardinelli grava quadro ‘Comer Bem’ do Programa Por Você no SBT

abril 20, 2022 Off Por admin

Vitória Bernardinelli, nutricionista integrativa da Clínica de Nutrição VB, em São Paulo grava para programa sobre saúde e qualidade de vida no SBT e aponta a importância de investir em ‘comida de verdade’.

É a comida que está o mais próximo possível do seu estado natural. São principalmente alimentos não processados, os livre de aditivos químicos e rico em nutrientes. ‘Ter uma alimentação saudável e a base de alimentos naturais, o famoso desembala menos e descasca mais, reduz significativamente o risco de doenças relacionadas ao estilo de vida, como doenças cardíacas, diabetes e síndrome metabólica, além de uma diminuição do risco de câncer’, explica Vitória.

A nutricionista explica que alimentos de fonte animal e vegetal, em sua forma in natura ou seja – não processados, podem ajudar a fornecer vitaminas e minerais de que você precisa para uma saúde ideal. ‘Ovos e fígado são especialmente ricos em colina, um nutriente essencial para o funcionamento adequado do cérebro’.

Nutricionista Vitória Bernardinelli – Crédito da Foto: Dafnis Júnior / @Renatocipriano – Divulgação

Os antioxidantes são compostos que ajudam a combater os radicais livres – moléculas instáveis que podem danificar as células do corpo. Consumir 2 colheres de chá de cacau em pó ou chocolate amargo tem ação anti-inflamátoria, ajuda a melhorar humor e até regular os níveis de açúcar no sangue, encerra Vitória.

A nutricionista vem se destacando em São Paulo por seu trabalho em saúde preventiva e qualidade de vida com foco em emagrecimento e longevidade. Vitória divide seu tempo entre consultório e com dicas saudáveis e um pouco do seu estilo de vida em suas redes sociais sendo conhecida em todo o Brasil pelo conteúdo informativo.

Não perca as dicas de saúde e bem estar no alcance de suas mãos, siga Vitória Bernardinelli nas suas redes sociais.

Instragam: @nutrivitoriabll

Facebook: Nutricionista Vitória Bernardinelli

Vitória Bernardinelli e a apresentadora Maita Teixeira do Programa Por Você – Crédito da Foto: Dafnis Júnior / @Renatocipriano – Divulgação
Nutricionista Vitória Bernardinelli - Crédito da Foto: Dafnis Júnior / @Renatocipriano - Divulgação
Nutricionista Vitória Bernardinelli – Crédito da Foto: Dafnis Júnior / @Renatocipriano – Divulgação